El Servicio de Información y Asesoramiento a las mujeres de Salou finaliza la 15ª edición del "Taller de higiene mental"

La formación busca dar claves de cómo afrontar la 'vida en positivo' con el apoyo de una psicóloga y una terapeuta, entre otros especialistas

El Espai MAS de Salou ha acogido el acto de clausura de la 15ª edición del "Taller de higiene mental", formación terapéutica que complementa la atención que se da desde el SIAD (Servicio de Información y Asesoramiento a las Mujeres) . La Concejala de Bienestar y Servicios Sociales, Estela Baeza, ha sido la encargada de agradecer a los participantes y profesores la buena labor que se ha llevado a cabo en el trimestre. Durante el acto se han entregado los diplomas a las participantes del taller que acreditan su formación. Baeza ha explicado que "se trata de un taller que ayuda a las personas que participan en hacer una higiene mental y afrontar nuevos retos en positivo". La concejala también ha estado acompañada por la Técnica responsable del SIAD, Raquel Jiménez.

El taller de Higiene Mental está dirigido a las mujeres del municipio de Salou y tiene como objetivo principal dotar de las herramientas y recursos necesarios para lograr un equilibrio emocional tal que prevenga la aparición de comportamientos que no son adecuados y que impiden desarrollarse con normalidad. La formación realizada por la Psicóloga del SIAD, Remedios Redondo, se complementa con pequeñas cápsulas de dos horas de diferentes temáticas para con el auto-cuidado. Así pues, se hace una sesión de automasaje, realizada por la terapeuta Ana Pastor; una sesión de mindfulness a cargo de Javier Rodríguez (motivación formación); y una sesión de relaciones funcionales de pareja, realizada por diferentes profesionales del SIE (Servicio de Intervención Especializada) de Tarragona.

Estos talleres están enmarcados dentro del Servicio de Información y Asesoramiento a las Mujeres, del Área de Bienestar y Servicios Sociales, y se van repitiendo de manera trimestral durante todo el curso lectivo. En esta 15ª edición han participado 16 alumnos residentes en el municipio de Salou.